Пропустить навигацию
ПРИНЦИПЫ ЕСТЕСТВЕННОГО РАЗВИТИЯ ЛИЧНОСТИ
Новости

21 октября, Киев, Тренинг по системе Белояр "Основы"


Как за 30 минут ежедневных занятий избавиться от боли в спине и обрести здоровье, радость и успех

Занятий гимнастикой достаточно 10 минут в день! С помощью лечебной физкультуры Вы избавитесь от депрессии, гипертонии, остеохондроза и прочих напастей. Начните радоваться жизни!

ПРЕИМУЩЕСТВА СИСТЕМЫ «БЕЛОЯР»
Принципы естественного развития личности

  • Нет возрастных ограничений

  • Достаточно от 10 минут в день

  • Можно заниматься с 2-3 упражнений

  • Можно заниматься где угодно

  • Не требует дополнительного снаряжения

  • Эффективнее других гимнастик в 4 раза.

 
  •  Естественные движения, заложенные в нас самой природой

  •  Вернуть здоровье без медикаментов.

  •  Действует не только на мышцы, а также на мозг

  •  Развивает физически и интеллектуально.

ЧАСТЬ 1: 19:00-19:30
Основы методики Белояр

 

  •  Что такое естественное движение

  •  5 составляющих системы Белояр

  •  3 режима работы мышц + тест-упражнение

 


ЧАСТЬ 2: 19:30-20:30
Практическое освоение часть 1
  •  Базовая стойка

  •  Работа над ошибками

  •  Ответы на вопросы по пройденному материалу

  •  Перерыв


ЧАСТЬ 3: 20:30-22:00
Практическое освоение часть 2
  •  Проработка мышц всего тела

  •  Массаж

  •  Ответы на вопросы по пройденному материалу

Как за 30 минут ежедневных занятий избавиться от боли в спине и обрести здоровье, радость и успех

Занятий гимнастикой достаточно 10 минут в день! С помощью лечебной физкультуры Вы избавитесь от депрессии, гипертонии, остеохондроза и прочих напастей. Начните радоваться жизни!

ПРЕИМУЩЕСТВА СИСТЕМЫ «БЕЛОЯР»
Принципы естественного развития личности

  • Нет возрастных ограничений

  • Достаточно от 10 минут в день

  • Можно заниматься с 2-3 упражнений

  • Можно заниматься где угодно

  • Не требует дополнительного снаряжения

  • Эффективнее других гимнастик в 4 раза.

 
  •  Естественные движения, заложенные в нас самой природой

  •  Вернуть здоровье без медикаментов.

  •  Действует не только на мышцы, а также на мозг

  •  Развивает физически и интеллектуально.

ЧАСТЬ 1: 19:00-19:30
Основы методики Белояр

 

  •  Что такое естественное движение

  •  5 составляющих системы Белояр

  •  3 режима работы мышц + тест-упражнение

 


ЧАСТЬ 2: 19:30-20:30
Практическое освоение часть 1
  •  Базовая стойка

  •  Работа над ошибками

  •  Ответы на вопросы по пройденному материалу

  •  Перерыв


ЧАСТЬ 3: 20:30-22:00
Практическое освоение часть 2
  •  Проработка мышц всего тела

  •  Массаж

  •  Ответы на вопросы по пройденному материалу 

 

Тренер Сергей Огилько

Записывайтесь или задайте вопрос любым удобным вам способом:

• перейти на страницу Контакты

• нажать на кнопку "ПОМОЩЬ" внизу страницы

 Наверх
 
comments powered by HyperComments